おはようございます。 自分でも気づかないうちに、頭は何かをいつも考えている気がします。そして悩んだりしています。 最近は気がつくたびに考えるのをやめて、「大丈夫、うまくいくよ」とだけ頭の中で声をかけて、なるべくリラックスするようにしています…
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